Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

הדלתות המסתובבות של החיים

בעולם הראשון א.ע בת 30, אמא לשני ילדים בני 3 ו 5 .
עובדת במשרד מאד משמעותי, עם כיווני התקדמות מובטחים.
מאד חברותית, אוהבת את החיים, נהנית מכל רגע.
אבל פתאום, באמצע החיים, היא מבינה שחיי הנשואים שלה
עולים על שרטון – סלע ממש.
היא מוצאת את עצמה בחיפוש אחרי אנשי מקצוע.
שואלת את כל המכרים/חברים על איזה עו”ד הם ממליצים,
על איזה פסיכולוג, מאמן, לה ולילדים, טיפול נפשי, טיפול אלטרנטיבי.
משהו ש”יציל” אותה.
א.ע מתחילה את התהליך. תהליך לא פשוט. הולכת לעו”ד ראשון,
לא עזר לה, ממשיכה לשני לשלישי ורק עם העו”ד הרביעי ה”תותח”
וזה שאומרים עליו שהוא יקרן, הצליחה לקבל את הגט המיוחל.
במקביל פנתה לטיפולים פסיכולוגים לילדים ולה.
אני כבר לא מדברת על הכספים שהיא שילמה.
היתה לה מטרה אחת – לצאת לחופש מהחיים!
זה לקח כ 20 שנה, עד שמצאה את העבודה שרוצה,
את בן-הזוג החדש, את עצמה!

בעולם השני א.ע בת 30, אמא לשני ילדים בני 3 ו 5 .
עובדת במשרד מאד משמעותי, עם כיווני התקדמות מובטחים.
מאד חברותית, אוהבת את החיים, נהנית מכל רגע.
פתאום, באמצע החיים, היא מבינה שחיי הנשואים שלה עולים על שרטון – סלע ממש.
א.ע עוברת תהליך של שינוי במשך כחצי שנה.
היא מצאה את העבודה שרוצה, את בן-הזוג החדש, את עצמה!

האם אפשרי לבחור את הדלת המסתובבת של חיינו?
החיים שלנו לא נסובים רק בציר אחד.
יש לנו השפעה על המציאות שבה אנחנו חיות!
הבחירות שאנו עושות אכן קובעות את מהלך החיים בכללותם
והן המשפיעות גם על חיינו בטווח הקצר .

איך אפשר להשפיע על דלתות חיינו?

♦️השלב הראשון – להקשיב לעצמנו:
קחי לך מחברת שהיא רק שלך. שבי 10 דקות כל יום במשך שבוע ותרשמי:
מה הם הערכים והאהבות שלך, מה את רוצה לעשות (בלי תירוצים).
חלקי את הדף ל 5 עמודות : אני – אמא – רעיה – חברה – עבודה.
אחרי שבוע תסמני את כל הערכים המשותפים שמצאת בכל תחומי החיים שלך.
♦️השלב השני – לקיים סיעור מוחות עצמך:
קחי את המחברת שלך, ובמשך שבוע לפחות 10 דקות ביום, רשמי בה את כל האפשרויות הקיימות כדי לעשות מה שאת רוצה: קורסים, קורס אינטרנטי, לימודים, חוגים,
שיחה עם חברות, בדיקה באינטרנט. כתבי את כל הדברים שאת רוצה לעשות
בכל התחומים: אישי, חברתי, מקצועי, ואיך את רוצה לעשות זאת.
רשמי כל מה שנראה לך מתאים. אל תתייחסי אם אפשרי או לא, פשוט תתמקדי במה את רוצה.

♦️השלב השלישי – תחילתו של שינוי:
שינוי בהגדרתו הוא תהליך שבו עוברים ממצב מסוים למצב אחר.
אנחנו יודעות שאם זה היה כל כך פשוט, היה קל מאוד לבצע את השינוי,
אבל מאחורי כל שינוי יש פחד. פחד מהלא נודע, מהלא מוכר, מהאומץ,
מחוסר בטחון בהחלטה.
נסי להיזכר בשינוים בחייך. כל שינוי שקרה לך:
תיכון, צבא, נישואין, עבודה.
חשבי מה היה השינוי? האם בחרת בשינוי? כמה בחירה היתה לך?
איזה חלק בשינוי היה מבחירה אישית? האם היו לך כמה אפשרויות?
אם יכולת לבחור אחרת מה היית עושה שונה?

♦️השלב הרביעי – לקחת אחריות:
“אם נעשה מה שתמיד עשינו, נגיע תמיד רק לאן שהגענו”.
כדי לעשות שינוי עליך לקחת אחריות. להתעמק בדברים שחשובים לך!
כך תוכלי לסובב את הדלת ולשנות את מציאות חייך.

אני היא ע.א הראשונה - עטליה אוברמן

מזמינה אותך

השארת תגובה